Romance

Cosas que no debes decir en una discusi贸n

Las discusiones sobre relaciones son muy com煤n y evitarlas solo conducir谩 a m谩s discusiones. Casi siempre necesita tener una conversaci贸n con su pareja, ya sea sobre algo menor o m谩s importante. Veamos algunas de las frases y palabras que se usan con frecuencia en los discursos pero que pueden malinterpretarse f谩cilmente.

1.Deber铆amos dejarlo

Cuando una situaci贸n se complica, a menudo decimos cosas en una conversaci贸n de las que luego nos podemos arrepentir. Una decisi贸n como esta no se toma a la ligera, y debes considerarla muy cuidadosamente antes de llegar a esta conclusi贸n, por lo que no es una buena idea amenazar a tu pareja con terminar la relaci贸n.

Es mejor darse su tiempo y espacio personales antes de decir 芦deber铆amos dejarlo todo禄 e ir por caminos separados hasta que las cosas se hayan calmado. Luego, si es necesario, puede comunicarse libremente.

2. 芦T煤 siempre禄 芦Tu nunca禄

Casi a menudo, los ataques desencadenan reacciones defensivas. En las conversaciones, con frecuencia decimos cosas ambiguas y generalizamos para demostrar que tenemos raz贸n, dejando de lado nuestros propios sentimientos en el proceso.

El mayor curso de acci贸n en este momento es mostrar empat铆a por nuestra pareja y tratar de entender todo desde la perspectiva de ambos. Como resultado, ambos sabr谩n por qu茅 est谩 ocurriendo la conversaci贸n y podr谩n llegar a una conclusi贸n s贸lida.

芦Ser una pareja perfecta no significa no tener problemas, sino saber superarlos juntos禄.

3. Insultar

Cuando no podemos defendernos, con frecuencia lanzamos comentarios crueles o insultos que no pretenden ser tomados en serio. Debido al potencial de da帽o emocional, es importante recordar que los insultos solo sirven para exacerbar el problema y nunca deben usarse en una discusi贸n.

4. Yo jam谩s dije eso

Esto es propio de manipuladores que quieren enga帽ar emocionalmente a sus v铆ctimas o hacerlas sentir locas; jugar constantemente con la negaci贸n hace que tu pareja se sienta enga帽ada. Es preferible decir la verdad o describir las circunstancias tal como han sido.

聽5. Est谩s exagerando

Es posible iniciar una conversaci贸n usando afirmaciones como 芦est谩s exagerando禄, 芦c谩lmate禄 y 芦no es tan malo禄. Por lo tanto, incluso cuando no estamos de acuerdo con nuestra pareja, sigue siendo crucial comprender su punto de vista, simpatizar con sus emociones y tener una conversaci贸n saludable al respecto.

Tu pareja puede ponerse a la defensiva o sentirse lastimada, porque puede parecer que no te importa lo que la molesta禄.

鈥 Natasha Deen, terapeuta.

Publicaciones relacionadas

Bot贸n volver arriba