Romance

Pasos a seguir para construir una relaci贸n saludable

Si estas iniciando o te encuentras en una relaci贸n o bien llevas muchos a帽os en pareja y deseas evitar que se convierta en una relaci贸n da帽ina, estos consejos te ayudaran a guiarte por el camino correcto.

Cuando te encuentras en una relaci贸n de pareja, deseas que esa persona aporte bienestar y salud,聽alguien con quien compartir los tiempos de ocio, que te haga sentir bien a su lado entre otros beneficios y que sea algo reciproco ideal para construir una relaci贸n sana.

Base de una relaci贸n sana

La atenci贸n y la dedicaci贸n son la base para mantener una relaci贸n sana, estos elementos te permiten conocer los aspectos importantes para ti y para la otra persona, as铆 como determinar si se encuentran evolucionando sus vidas hacia el mismo camino, estas claves te ayudaran no solo con tu pareja, sino con cualquier tipo relaci贸n.

Elementos que mantienen sana una relaci贸n

El Respeto

Una vez que se pierde, dif铆cilmente se recupera y es fatal para la relaci贸n. Esto no quiere decir que todo ser谩 color de rosa, pero aun en los momentos m谩s dif铆ciles es necesario mantener el respeto por el otro y en especial por uno mismo.

Comunicaci贸n

La forma m谩s sana de comunicaci贸n implica expresar lo que para ti es importante considerando lo que para tu pareja es tambi茅n importante. Esta clave tiene relaci贸n directa con la clave del respeto hacia ti mismo(a).

Las mayores聽 problemas en una relaci贸n vienen a ra铆z de no expresarlo que pensamos.

Tolerancia y Paciencia

Nadie es perfecto y cuando empezamos a convivir con alguien podemos encontrar actitudes que no son de nuestro agrado, en este punto es vital la comunicaci贸n es necesario expresar nuestra opini贸n y encontrar un punto medio con el cual ambos puedan sentirse bien y mantener un equilibrio en la relaci贸n.

Diversi贸n

Esto permite crear v铆nculos emocionales fuertes.

La diversi贸n tiene que ver con la variedad, con exponerse a lo nuevo. Y sobre todo es importante divertirse por separado porque esto hace que cada uno se renueve a su manera, alimenta la independencia emocional y fomenta la confianza en la relaci贸n.

Publicaciones relacionadas

Bot贸n volver arriba